Adductor Extension

アダクター・エクステンション

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股関節周りをストレッチするマシンです。
股関節周辺の筋群を柔らかくします。

Effect

特徴

基本の動作

シートに座りマシンに両膝を乗せ、そこからやや小刻みに動かします。内側に力をかけるのではなく、全身をなるべくリラックスさせマシンに動きを委ねることで、脚が開脚していく方向へと動いていきます。なるべく背もたれにもたれずに、骨盤前傾をする姿勢を基本姿勢とします。

製品の特徴

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開脚がしやすいようにパッドの角度が計算され、通常の開脚動作だけではなく、様々な動きができるようにパットが追加されています。

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着座シートや背もたれシートが広く安定して、座りやすくなっています。

Spec

スペック

サイズ

Width: 1,450mm

Depth: 1,430mm

Height: 1,150mm

Weight: 93kg

Color: ホワイト

主要部位: 股関節周辺の筋群・内転筋群

仕様

強バネ式
バネ本数５本
可動部・可動域調節
移動用キャスター

Movie

動画

Other

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