ZERO-i

Crus Extension

クラス・エクステンション

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下半身を中心にストレッチをするマシンです。 運動時の下半身トラブルの予防効果が期待できます。

Effect

特徴

基本の動作

シートに深く座り、足をプレートに乗せ自分の方向に少しつま先を立て ます。脚を伸ばしつつ膝 (ひざ)は伸びきらないように注意しながら、 脚で押すのではなくハムストリングスを伸ばす意識と骨盤で押す意識で、 なるべく小さく動作を行います。

製品の特徴

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プレートはすべりにくい構造になっており、安全な動作が行えます。

Spec

スペック

サイズ

Width: 600mm

Depth: 1,930mm

Height: 1,500mm

Weight: 135kg

Color: ホワイト

主要部位: ハムストリングス・下腿三頭筋・大臀筋・大腿四頭筋

仕様

  • 強バネ式
  • バネ本数5本
  • 着座高さ調整
  • 移動用キャスター

Movie

動画


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