ZERO-i

Rotation

ローテーション

Rotation image

脊柱部(背骨周辺)をストレッチするマシンです。 捻転動作や、骨盤周りを前後左右に動かすことで、上半身と下半身の連動が期待できます。

Effect

特徴

基本の動作

足は地面につけたままで椅子に座り、片足ずつシートに脛(すね)を乗せていきます。乗せ終わったら前後左右、ひねりの運動を加えていきます。

Spec

スペック

サイズ

Width: 600mm

Depth: 1100mm

Height: 950mm

Weight: 30kg

Color: ブラック

主要部位: 腰、骨盤、脊柱部(背骨周辺)

仕様

Movie

動画


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